2018-01-22から1日間の記事一覧

オクラの選び方ネバネバを活かして料理したいワケ

野菜の選び方

サラダや和え物などにつかうネバネバした野菜といえばオクラです。じつはオクラはネバネバした成分に栄養が豊富に含まれています。今回はオクラの選び方のポイントとコツを紹介します。