PON DISHES -ポンディッシュズ-

料理やパスタのレシピをYoutubeに投稿しています

2019-12-27から1日間の記事一覧

生姜の選び方 生姜で体を温めるには〇〇する必要がある?

生姜の成分は血行をよくして体を温めてくれます。ショウガで体を温まるには〇〇する必要があるのを知っていますか?

ねぎの選び方 季節の変わり目にネギを食べたいワケ

ネギは殺菌効果もあるので古くから薬味としても料理につかわれます。鍋や味噌汁の具材としても定番の野菜です。

里芋の選び方

里芋を食べたときのぬめりに含まれている成分が健康にも期待できます。

カボチャの選び方

カボチャは煮物を作ることもありますがビタミンEが豊富な野菜です。

ジャガイモの選び方

ジャガイモはカレーや肉じゃがなど定番の料理につかう野菜のひとつです。日もちもするのでまとめ買いをすることがありますが今回はジャガイモの選び方をまとめました。