食卓で食費を抑えたり節約するときにも定番の野菜といえばモヤシですが栄養豊富な食材です。

簡単 鶏胸肉の鶏そぼろ 鶏胸肉のひき肉を使っているのでさっぱりしています。鶏モモのひき肉よりも材料の値段も安くて節約にもなります。ごはんと混ぜておにぎりにしてもとても美味しいです。