セージは独特の香りを持ちますがじつはシソ科のハーブです。

パセリはパスタや料理の飾りとして使われることもありますが栄養価も高く天然のサプリとも言われるほどイチオシの野菜食材です。栄養が足りてない人に必見な野菜です。

カラントはフランス語ではカシスといわれています。日本ではカシスが定着していますがクロフサスグリやクロスグリともいわれていました。

ラズベリーとともに海外でも人気があるフルーツのブラックベリーは美容と健康にも役立ちます。

森のアイスクリームともいわれている甘い果物をしっていますか？

ランブータンは東南アジアで収穫される人気の果物です。